生理痛みと頭痛
生理痛みと頭痛には密接な関係があります。
実際に、生理の時に、強い頭痛で苦しむ女性は多いものです。 頭全体が熱を持ったり、側頭部や後頭部など、部分的な強い偏頭痛に悩まされたり。 しかし、こんなにかかわりのある生理痛みと頭痛、実は、そのはっきりとした原因は解明されていないのです。
生理痛みと頭痛の主な原因は、エストロゲンと、プロゲステロンというふたつの女性ホルモンによるものではないか、と言われています。
エストロゲンは、月経が終わってから、次回の排卵が起きるまでのあいだに分泌されるホルモンです。このホルモンには、肌ツヤをよくして女性らしさを増す働きがあります。
一方、プロゲステロンは、排卵が終わってから、次の月経までの期間に分泌されるホルモンです。
このホルモンが、生理痛みと頭痛の原因ではないかと言われています。
体温を上昇させて、水分を蓄えてむくみを起こし、イライラなどの情緒不安定、など、生理痛みと頭痛を起こします。
毎月のホルモンバランスの変化により、女性は左右されるというわけです。
このように、生理痛みと頭痛は、女性にとっての天敵ですが、ホルモンバランスの変化は、どうしても避けられないものでもあります。
自分の生理痛みと頭痛のパターンをよく知り、対処療法をしていくことが必要です。
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